کانال ایتا دنیای آشپزی و ترفند

✅ خانم ها موز بخورید 🍌 موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون میگردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است !🍌 افراد دچار کم‌خونی باید یک عدد موز رسیده همراه با یک قاشق چای‌خوری عسل را روزانه ۲ بار مصرف کنند. 👉🍃❤️🍃 #دانستنی_باسلیقگی

♦️شماره تلفن های ضروری در عید نوروز

♦️با کدام مواد غذایی در ماه رمضان دیرتر گرسنه می‌شویم؟

•املت تُرکیِ مِنِمِن• اینقدر خوشبو و خوشمزست که عاشقش میشی😍 #املت_ترکی_منمن ♥️

بدون شک یکی از‌ خوشمزه ترین غذاهایی شد که پختم😍😋 موادش:سینه‌مرغ ۲-۳ عدد،پیاز۱عدد،گردو۵-۶عدد ،رب گوجه ۱ قاشق‌غ،تمرهندی۱ قاشق‌غ،زعفرون دلخواه،نمک فلفل زردچوبه🧂 بجای سینه مرغ میشه از رون و مرغ با استخوان هم استفاده کنین #غذا_خوشمزه 🌟

#دانستنی ها چرا بعضی از تخم مرغهای آبپز شده یک حلقه سبزرنگ دور زرده دارند ؟ ✅علت تشکیل این حلقه ترکیب آهن و گوگرد موجود در تخم مرغ است و دلیل خرابی نیست و اثری بر ارزش غذایی آن ندارد. 🍃❤️🍃 #ایدههای_باسلیقگی

#رفو_کردن 🍃❤️🍃 #ایدههای_باسلیقگی

نون جو خونگی پروتئینی 🍞🌾 🍃❤️🍃 #ایدههای_باسلیقگی

#میوه_ارایی🐾🐼 🌟

#میوه_ارایی🐾🐼 🌟

•دسرهندی🍨• بسیار خوشمزه و مقوی که با ورمیشل درست میشه😋🤌🏼 ~❤️مواد لازم : کره سه ق غ ورمیشل یک لیوان و ربع شیرمایع چهار لیوان خامه یک پاکت شکر نصف لیوان زعفران مقداری وانیل (اختیاری )مقدا ی مغز گردو و بادام( بهتره که بو بدین) مغز پسته #دسر_هندی 🌟