مربی توسعه فردی | IDC
من اینجا نگاهم رو به زندگی با شما به اشتراک میگذارم
🎓 شروع آموزش با مجتبی تمسکی:
https://mojtabatamassoki.com/courses/
پیج رسمی اینستاگرام ⬇️
Instagram.com/mojtaba.tamassoki
مطالب کانال ایتا گروه آموزشی «مجتبی تمسکی»
شبت بخیر رفیق🖤
اگر میخوای راه درمان اضطراب رو
بدونی کلمه اضطراب رو برام بفرست
👇
➡️ @Tamassoki_talks
➡️ @Tamassoki_talks
➡️ @Tamassoki_talks
حالا راه درمان اضطراب چیه؟
اضطراب چیه؟👇🏻
رفقا تا حالا تو موقعیتی قرار گرفتین که
اضطراب داشته باشین؟
شبت بخیر رفیق💙
فردا در مورد اضطراب صحبت
میکنیم‼️
ولی تا فردا اگر میخوای بدونی چطور
از ترس هات عبور کنی کلمه «ترس»
رو برام بفرست👇
➡️ @Tamassoki_talks
➡️ @Tamassoki_talks
➡️ @Tamassoki_talks
حالا تعریف ترس رو میدونیم✅
تعریف استرس چیه؟👇🏻
مثلا فکر کنید یه شیر تو باغ وحش از
قفس بیاد بیرون‼️
قطعا همه میترسن و فرار میکنن ‼️
اصلا نیاز به فکر کردن نداره و به
صورت ناخوداگاه همه اونو انجام
میدن✅
ترس یک فرآیند خودکار و غیر ارادی
هست و توی ضمیر ناخودآگاه ما ایجاد
میشه‼️
حالا تعریف ترس چیه؟
ترس پاسخ مغز به یک خطر واقعی و
فوری به منظور حفظ بقا هست✔️
اگر میخوای بدونی چطور میتوتی ترس
رو کنار بذاری کلمه ترس رو برام
بفرست👇
➡️ @Tamassoki_talks
ترس
ویدیو رو ببین⬇️
پس الان هم اگر می‌خواهیم به موفقیت
های بعدی برسیم باید از ترس هاتون عبور
کنین‼️
